「あなたもステキに大変身！」

市民センターにて、健康づくりのDVD貸出します。
体操を紹介したパンフレット付き
貸出期間は1週間以内
健康状態に不安や問題のある方は必ず医師に相談
してから始めてください。
体に無理のないよう行いましょう。体調が悪いとき
や、痛みのある場合は運動を中止してください。